Stressmanagementcoaching van FFT richt zich op uw persoonlijke (over)drukbeleving en -hantering. Hierbij besteden wij aandacht aan (de combinatie van) uw werk, privé-leven en hobby's. Binnen elk van deze omgevingen leert u (over)druk en (over)spanning op assertieve wijze te voorkomen, te hanteren en te verminderen. Succesvolle toepassing van tegendruk en ontspanning is uw resultaat.
Voor het vinden, behouden en herstellen van uw persoonlijke balans tussen enerzijds druk en spanning en anderzijds tegendruk en ontspanning passen wij een zeer effectieve strategie toe: FFT-denkadvisering. Door anders te leren denken, durven en doen pakt u zowel de oorzaak als het gevolg van (over)spanning effectief aan.
Stressmanagementcoaching van FFT is een effectieve investering,
als u zich ten aanzien van (de combinatie van) werk, privé-leven
of hobby's in één of meer van de volgende
uitspraken herkent:
- Ik zit niet lekker in mijn vel.
- Ik doe niet wat ik wil.
- Ik wil niet wat ik doe.
- Ik heb last van spanningen/stressklachten.
- Ik ervaar meer negatieve (stresserende) dan positieve (motiverende) druk.
- Ik heb moeite met effectieve drukhantering (tegendruk
bieden en/of ontspanning).
- Ik wil meer aan stresspreventie doen.
- Ik wil effectiever leren interveniëren bij stress.
- Ik wil meer succes met re-integratie bij verzuim en arbeidsongeschiktheid door stress.
Wilt u meer weten over FFT-stressmanagementcoaching? Neem dan nu vrijblijvend contact met ons op.
Voor aanmelding voor een persoonlijk intakegesprek, klik
hier en selecteer
het formulier 'Aanmelding stressmanagementcoaching'.
N.B. De 'open' training 'Succes zonder stress' (SZS) is een uitstekend alternatief voor stressmanagementcoaching als met, van en aan elkaar leren bevorderlijk is voor de realisatie van uw ontwikkeldoelen. Meer weten? Klik link.
|
