Master of your own destiny – in 6 weken zen aan de top

Master of your own destiny – in 6 weken zen aan de top

Stel je voor dat je volledig in control bent over je werk en leven: Master of your own destiny.

Dat klinkt lekker toch? Het werk doen waar je van houdt met mensen die daar net zoveel van houden als jij en alle tijd en energie voor een aangenaam privéleven.

In deze blog maak je kennis met de "Master"-kikker van FFT, alias "Zen"-kikker. Een kikker die zijn naam eer aandoet, omdat hij master of your own destiny tot levenskunst verheven heeft.

Hetzelfde perspectief is mogelijk voor jou. Je kunt het zelfs in 6 weken op topniveau vorm en inhoud geven.

Are you ready? Springen vraagt loslaten!

Are you ready? Springen vraagt loslaten!

Doe ik het wel of doe ik het niet? En wat zijn de gevolgen als ik het doe? Maar ook als ik het laat?

Moeilijk, moeilijk, moeilijk.

Maar niet als je kennis hebt gemaakt met de "Are You Ready"- kikker van FFT. Want die laat je klip en klaar zien wat de gevolgen zijn van wel of niet durven loslaten.

Inclusief handreiking om jezelf in 6 weken aan het roer van je eigen leven te zetten.

Opkikker van FFT – hoe je er uitspringt als leider

Opkikker van FFT – hoe je eruit springt als leider

Zeg eens eerlijk: beken jij kleur als leider en durf jij je eigen lied te kwaken? Of laat je je liever nog niet zien, omdat je daar allerlei 'denksels' en 'vindsels' bij hebt.

In deze blog laat ik je graag kennis maken met de opkikker uit het logo van FFT, die het stadium van dikkopje en kikkerdril geheel ontstegen is.

En je krijgt er ook nog een opkikker bij, waardoor je in 6 weken aan het roer van je eigen leven kunt staan – met allemaal opkikkers om je heen.

Hello Ggorgeous? Mag jij er op en top zijn?

Hello Gorgeous! Mag jij er op en top zijn?

Stel je voor dat je jezelf volledig kunt omarmen en je potentieel volledig tot zijn recht komt op topniveau...

Hoeveel productiever zou dit je werk en leven maken? Hoe vaak zou je dan fluiten, zingen of dansen? En hoeveel stress zou dat je schelen?

In deze blog maak je kennis met de "Hello Gorgeous"-kikker van FFT, die zichzelf volledig omarmt – en hoe!

Inclusief praktische hulp om jezelf in 6 weken van stress naar succes te helpen als je jouw werk en leven nu nog niet zo gorgeous ervaart.

Life is a joke - van lasten naar lusten aan de top

Life is a joke – van lasten naar lusten aan de top

Wat vertel jij jezelf over het leven?

Bestaat het louter uit werken of mag je ook genieten? Moet je alles alleen doen of gun je jezelf hulp? Is het altijd rozengeur en maneschijn bij je of mag je ook in zak en as zitten?

In deze blog maak je kennis met de "Life is a joke"-kikker van FFT, die relaxed excelleert aan de top.

Met de gratis introductietraining kun je bovendien meteen stappen zetten om van jouw lasten lusten te maken.

Waarom je maar blijft hollen

Stop met hollen, start met luisteren naar jezelf! [PLUS: zelftest]

Ben je gestrest? En weet je niet waar dat vandaan komt?

De kans is groot dat je balans tussen eisen en mogelijkheden niet goed is, waardoor je accu leegloopt en je te weinig energie ervaart.

Een gat in de dag slapen helpt niet om deze onbalans op te lossen, een lang weekend weg evenmin en ook een vakantie is slechts een doekje voor het bloeden.

Wat wel helpt zijn structurele maatregelen, waarin je effectieve keuzes maakt over jouw belasting en belastbaarheid.

Doe de zelftest en ontdek hoe het met jouw balans is gesteld – inclusief 35 invalshoeken om je accu duurzaam op te laden.

10 manieren om efficienter te werken

10 manieren om efficiënter te werken – test jezelf

Hoeveel overuren had je vorige week op de teller staan? En hoeveel waren het in de weken en maanden daarvoor? Zo niet jaren?

Weet dat je op topniveau echt niet de enige bent die veel te veel uren maakt, waardoor er van relaxed excelleren weinig terechtkomt.

De vraag is echter of dat aan te veel werk ligt of aan jou, omdat je niet efficiënt genoeg werkt.

Om daar achter te komen, ontvang je in deze blog een efficiëntietest met 10 manieren om je tijd doelmatig te besteden.

Ben je klaar voor 0% overuren, 25% productiever en 100% leven aan de top? Aan de slag dan...

arbeidsongeschikt van de stress

Arbeidsongeschikt van de stress? Voorkom je burn-out aan de top!

Je wilt het vast niet weten, maar diep in je hart voel je dat je niet goed bezig bent. Je hebt het druk, drukker, drukst, waardoor je hard, harder, hardst werkt en je moe, moeër, moest voelt. Al vele maanden aan een stuk, zo niet jaren. Herkenbaar?

En dan opeens zit je arbeidsongeschikt van de stress thuis. Volledig opgebrand, meer te kosten dan je oplevert. Net als ondernemers Aad, Ron, Eric, Martin en nog een andere Eric. Volkomen onverwacht en hoogst ongewenst, maar wel de werkelijkheid waarmee ze te dealen hadden.

Zucht! Wat ze ook probeerden, niets hielp. Ze bleven moe en kregen zichzelf niet aan de gang - ondanks rust, medicijnen en gesprekken met 'kundigen', 'ogen' en 'peuten'.

Totdat ze zichzelf bij de kladden grepen, waardoor ze hun tobben met stress veranderden in toppen met succes. Duurzaam en zonder iets of iemand tekort te doen.

Hoe ze die stap hebben gezet en wat deze heeft opgeleverd, ontdek je in deze blog met vijf openhartige getuigenissen en drie handreikingen voor hulp.

De kracht van 25 jaar FFT – leesfeest met 25 effectieve tips

De kracht van 25 jaar FFT – leesfeest met 25 effectieve tips

Hieperdepiep hoera! Fit For Thought – denkadvisering bestaat 25 jaar. En wie jarig is trakteert.

In deze blog heb ik 25 jaar ervaring in 25 effectieve tips gebundeld, zodat jij de kracht van FFT zelf kunt ervaren.

Een waar leesfeest in effectief denken, durven en doen, omdat ik bij elke tip vragen stel die je meteen in beweging brengen. In je hoofd, je hart en je handen enerzijds of in je werk, privéleven en hobby's anderzijds.

Dus doe je voordeel met de kracht van 25 jaar FFT in deze blog, zodat ook jij relaxed excelleert aan de top – zonder iets of iemand tekort te doen.

Herken jij deze 'maren'?

'Ja maren'? Stop je zelfsabotage!

Er is altijd wel een reden om iets niet te doen. Frustrerend dat er daarom niets van je mooie plannen terecht komt?

Tijd om eens kritisch je eigen gedachten en uitspraken onder de loep te nemen. In deze blog leg ik je uit hoe jij jezelf in de weg staat en hoe je dat achter je kunt laten.